Peralatan dan Perlengkapan Bayi Baru Lahir

Gambar Peralatan dan Perlengkapan Bayi Baru Lahir

Peralatan dan perlengkapan bayi beru lahir - Kelahiran si kecil sangat di nanti oleh keluarga terutama ibu, mempersiapkan kelahiran bayi membuat kita terkadang bingung apa yang harus di beli, malahan hal yang tidak penting pun jadi ikut terbeli, sedangkan yang penting malah terlupakan. Pastikan kebutuhan peralatan bayi anda tersedia dengan baik, gunakan daftar untuk memudahkan kita berbelanja peralatan dan perlengkapan untuk bayi yang baru lahir.

Daftar perlengkapan dan peralatan bayi baru lahir

Membuat daftar belanja

Kami ingin membantu ibu untuk mempersiapkan apa saja yang sebaiknya di beli untuk keperluan bayi baru lahir:

1. Bedongan 2 lusin, agak banyak tidak masalah karena akan terpakai lama.
2. Popok kain 1 lusin
3. Cloth diapers atau cloudi 6 buah
4. Baju kutung 6 buah
5. Baju lengan panjang bayi 6 buah
6. Gurita 1 lusin
7. Gurita untuk ibu atau korset 2 buah
8. Topi bayi 3 buah
9. Sarung tangan dan kaki 4 pasang
10. kaos kaki bayi 3 pasang
11. Handuk 2 buah
12. Gendongan kain 1 buah
13. Gendongan sling 1 buah
14. Kain jarik 1 buah
15. Selimut tudung 2 buah
16. Selimut bayi 2 buah
17. Kain kassa 1 buah untuk tali pusar
18. Tissu basah untuk membersihkan kotoran pada bayi
19. Tas besar bayi 1 buah
20. Waslap 2 buah
21. Keranjang baju untuk bayi 1 buah
22. Bak mandi bayi 1 buah
23. Kasur bayi atau boks tempat tidur bayi 1 buah
24. Kelambu kecil 1 buah
25. Bantal dan guling bayi 1 pasang
26. Jemuran putar 1 buah
27. Perlak besar 1 buah dan kecil 1 buah
28. Minyak telon dan minyak kayu putih 1 buah
29. Perlengkapan mandi seperti sabun, shampo, baby oil, baby lotion, baby cologne, baby hair bedak, 1 buah
30. Tempat bedak 1 buah
31. Thermometer anak 1 buah
32. Diapers cream 1 buah
33. Breast pump 1 buah
34. Botol susu dan sikat botol 1 buah
35. Pembalut nifas 1 pak

• Untuk persiapan bayi menjelang usia 2 bulan:

1. Kaos dalam atau singlet bayi 1 lusin
2. Celana pop 1 lusin
3. Celana pendek 1 lusin
4. Celana panjang 1 lusin
5. Kaos atau baju lengan panjang 1 lusin
6. Kaos atau baju lengan pendek 1 lusin
7. Sepatu bayi 3 pasang
8. Jumper panjang 3 buah
9. Jumper pendek 3 buah
10. Baby bather
11. Sisir, gunting kuku, cuttonbud bayi
12. Jaket bayi 2 buah

Persiapan untuk persalinan

Sebaiknya persiapkan keperluan sedini mungkin untuk persiapan pada saat waktu persalinan tiba. Apa saja yang harus di bawa untuk persiapan persalinan agar tidak kerepotan dan tidak ada yang tertinggal.

1. Tas besar bayi
2. Bedong 4 buah
3. Baju bayi 4 buah
4. Popok kain 4 buah
5. Gurita 4 buah
6. Gurita atau korset untuk ibu 1 buah
7. Pampers bayi new born1 pak kecil
8. Pakaian ganti ibu 2 setel
9. Handuk bayi 1 buah
10. Handuk kecil untuk ibu
11. waslap 1 buah
12. Selimut tudung 1 buah
13. Kain jarik 1 buah
14. Gendongan kain 1 buah
15. Pembalut nifas 1 pak kecil
16. Breast pump 1 buah
17. Botol susu dan sikat botol 1 buah
18. Camilan untuk persalinan dan air mineral

Senangnya menunggu waktu persalinan dan mempersiapkan apa saja yang harus di bawa untuk persalinan agar tidak kerepotan dan tidak panik pada saat waktu kontraksi tiba.

Membuat daftar belanjaan untuk persiapan melahirkan memudahkan kita untuk mengingat apa saja yang akan di beli. selamat berbelanja keperluan si kecil.

Artikel Peralatan dan Perlengkapan Bayi Baru Lahir di tulis oleh Balita dan Bayi di www.balitabayilucu.blogspot.com

Fakta Seputar Gigi Susu Pada Bayi

Gambar Fakta Seputar Gigi Susu Pada Bayi

Fakta seputar gigi susu pada bayi - Gigi susu adalah gigi sementara yang akan tanggal dan berganti gigi sementara, gigi susu juga sangat penting dan harus di rawat sama seperti gigi tetap karena gigi susu mempertahankan ruang dalam lengkung gigi sebagai persiapan tumbuhnya gigi tetap sekaligus menentukan arah pertumbuhan gigi pengganti, apabila gigi susunya buruk maka pertumbuhan gigi tetapnya akan terganggu.

Pertumbuhan gigi susu pada bayi

Pada saat gigi akan tumbuh bayi akan rewel, sering mengeluarkan air liur, gusi kemerahan dan bengkak, susah untuk makan, dan suhu tubuh meningkat dikarenakan adanya peradangan steril di tempat tumbuhnya gigi, akan tetapi apabila suhu tubuhnya sampai 39 derajat kemungkinan besar karena adanya virus atau infeksi bukan karena akan tumbuh gigi. Gunakan es batu kecil untuk mengurangi rasa sakitnya atau mainan teether untuk mengurangi rasa gatal pada gigi. Berikan parasetamol apabila bayi rewel. Bayi juga sering menggigit sewaktu sedang menyusu karena merasa gatal dan nyeri, sebaiknya pencet saja hidung bayi dengan lembut agar ia membuka mulutnya dan sebagai peringatan agar tidak menggigit puting ibu.

Pertumbuhan dan jumlah gigi susu

Gigi susu biasanya tumbuh pada usia 6-30 bulan dan tanggal pada usia 6-12 tahun. Gigi susu terdiri dari
8 gigi seri, 4 gigi taring dan 8 gigi geraham (molar), sehingga ada 20 jumlah gigi susu.
Gigi tumbuh ada urutannya, gigi yang pertama tumbuh biasanya adalah gigi seri rahang bawah yang tumbuh usia 7-8 bulan dan gigi seri rahang atas pada usia 8-11 bulan kemudian geraham.

Cara merawat gigi

Untuk bayi yang sudah tumbuh gigi sebaiknya di rawat, sesudah memberikan asi gunakan kain lembut yang diberikan air hangat untuk membersihkan mulut dan gigi.
Bagi yang sudah berusia 1 tahun keatas sudah dapat menggunakan sikat gigi kecil yang bulu sikat berbahan nilon tanpa pasta gigi. Sikat gigi 2 kali sehari terutama saat akan menjelang tidur dan sesudah makan. Pada saat tidur air liur sebagai pembersih alami tidak ada maka bakteri akan menjadi aktif, usahakan gigi bersih pada saat menjelang tidur.

Karies gigi susu pada anak

Karies atau gigi keropos, diawali plak di permukaan gigi, plak adalah lapisan kuman dan sisa makanan yang melekat pada gigi. Sebaiknya menyusu botol menjelang tidur langsung dibersihkan karena kandungan gula yang terdapat pada susu akan menjadi asam dan merusak gigi.

Anak belum juga tumbuh gigi

Apabila terjadi anak 1 tahun lebih belum tumbuh gigi sebaiknya periksakan ke dokter gigi untuk foto rontgen, untuk memastikan adanya gigi susu atau tidak. Apabila memang tidak ada benih gigi susu pastikan gigi tetap ada, jika tidak ada gigi, dapat dibuat gigi tiruan.Kelainan pertumbuhan ini disebabkan faktor kelainan genetik bukan karena kekurangan gizi tertentu.

Gigi berlubang, kuman, dan infeksi pada gusi dapat menyebar ke seluruh jaringan tubuh melalui pembuluh darah dan mengakibatkan penyakit ke bagian tubuh yang lainnya, jaga gigi susu bayi anda untuk kesehatannya.

Artikel Fakta Seputar Gigi Susu Pada Bayi di tulis oleh Balita dan Bayi di www.balitabayilucu.blogspot.com

Keyword: Gigi susu, gigi susu pada bayi, jumlah gigi susu, gigi susu tanggal, kapan gigi susu tanggal, pertumbuhan gigi susu, merawat gigi susu, jumlah gigi susu pada anak, karies gigi susu, susunan gigi susu, gigi susu geraham, gigi susu tanggal umur berapa,

Solusi Anak Terlambat Bicara

Gambar Solusi Anak Terlambat Bicara

Solusi anak terlambat bicara - Setiap anak berbeda-beda, ada yang lancar dalam berbicara ada juga yang terlambat bicaranya. Biasanya anak yang berumur 3 tahun sudah mulai belajar berbicara setidak-tidaknya mengucapkan kata mama, papa, maem. Anak umur 12 bulan sudah dapat merespon perkataan orangtua dan mengulanginya seperti cicak dan ia mengulangnya dengan "cak" atau mobil menjadi "mbem" dan lainnya. Tanda anak benar memiliki keterlambatan bicara adalah apabila berusia lebih dari 18 bulan belum juga mengucapkan kata pertama seperti "ma.."pa.."da..dan lainnya. Juga belum mengerti nama benda sekitar juga anggota tubuhnya.

Anak terlambat bicara

Mengapa anak terlambat bicara

Banyak faktor tentang anak menjadi terlambat bicara diantaranya:

• Keturunan, orangtua yang semasa kecilnya terlambat berbicara dapat menurun ke anaknya
• Bayi prematur, dan berat badan lahir rendah juga dapat membuat anak terlambat bicara, akan tetapi biasanya ia dapat mengejar ketertinggalan setelah berumur 2 tahun.
• Penyakit infeksi kronis pada telinga yang membuat pendengaran terganggu sehingga menghambat anak berbicara. Atau pun hambatan lain yang membuat pendengaran terganggu.
• Keterampilan lain seperti berjalan yang membuatnya asik dan fokus pada keterampilannya itu, sehingga mengorbankan dan mengacuhkan keterampilan berbicaranya.
• Orang tua menggunakan 2 bahasa sehingga membuatnya kebingungan.
• Sering menonton televisi menjadikan anak pendengar dan pasif menerima informasi.
• Sering bermain sendiri.
• Terhambatnya perkembangan otak.
• Minimnya komunikasi dan interaksi antara orangtua dan anak.

Stimulasi untuk anak terlambat bicara

Lakukanlah stimulasi sesering mungkin agar anak cepat berbicara, stimulasi agar anak cepat bicara seperti:

• Mengajaknya berbicara sesering mungkin, meski belum mengerti tetapi ia akan mengingat kata-kata tersebut yang akan di ekspresikan apabila ia bisa bicara kelak.
• Ajak anak mengobrol dengan suasana yang menyenangkan, seperti melihat pesawat sambil menunjuk kearah langit dan mengatakan "pesawat terbang" juga kenalkan awan, langit dan benda di sekitarnya.
• Nyanyikan lagu bersama si kecil pada saat terjadi hal yang menyenangkan seperti lagu cicak di dinding ketika ada seekor cicak yang sedang merayap, atau lagu hujan ketika sedang terjadi hujan.
• Perbanyak berinteraksi dengan teman sebaya dapat membuat anak lebih sering berbicara, karena kegiatan ini mengharuskan anak berkomunikasi verbal.
• Mendongeng juga salah satu kegiatan menarik untuk menstimulasi anak berbicara, ikut sertakan si kecil dalam kegiatan membaca dongeng.
• 
  
• Hindari perkataan yang buruk kepada anak, karena ia mungkinakan menirukannya.
• Ucapkan perkataan dengan jelas seperti "susu" bukan "cucu", karena akan menjadi pembiasaan untuk anak mengucapkannya nanti.
• Menjadi pendengar yang baik, agar anak dapat mengekspresikan apa yang di rasakannya juga membuat anak belajar tidak malu.
• Berikan makanan padat untuk merangsang ototnya untuk kemampuan berbicara.

Obat untuk anak terlambat bicara

Terlambat bicara juga dapat terjadi karena nutrisi yang belum tercukupi, untuk obat anak terlambat bicara dapat menggunakan:

1. Madu yang alami, Usahakan madu yang di beli dari peternakan agar terjaga kualitasnya.
2. Susu soya atau kedelai, ibu dapat membuatnya sendiri dirumah.

Apabila anak setiap dipanggil nama tidak merespon atau sampai usia 2 tahun belum babbling seperti ma..ma, pa..pa. segera konsultasikan kepada ahlinya, atau ke pskiater agar diketahui penyebab anak terlambat bicara.

Artikel Solusi Anak Terlambat Bicara di tulis oleh Balita dan Bayi di www.balitabayilucu.blogspot.com
Keyword: anak terlambat bicara, terapi anak terlambat bicara, anak terlambat bicara 3 tahun, penyebab anak terlambat bicara, ciri anak terlambat bicara, obat anak terlambat bicara

8 Penyebab Bayi Susah Tidur

Gambar Penyebab Bayi Susah Tidur

8 penyebab bayi susah tidur - Tidur adalah salah satu faktor penting untuk perkembangan otak bayi yang lebih optimal agar menjadi anak yang cerdas. Juga yang tak kalah penting, tidur membentuk hormon pertumbuhan, yang berguna untuk pertumbuhan tulang, mengatur metabolisme tubuh, memperbaharui dan memperbaiki sel sel tubuh.
Apabila bayi kurang tidur akan berdampak buruk bagi kesehatan diantaranya mudah sakit karena daya tahan yang berkurang, gampang mengalami stres yang berakibat kemampuan berfikir akan terhambat, dan lainnya. Jika ibu ingin kemampuan otak dan pertumbuhan bayi bisa optimal, cukupi kebutuhan tidurnya.

Apa penyebab bayi susah tidur?

Ibu perlu mengetahui apa penyebab bayi susah tidur sehingga dapat segera mengatasinya. berikut beberapa penyebab bayi susah tidur

1. Lapar. Terkadang bayi rewel karena merasa lapar, susuilah bayi agar tertidur. Jika sudah mp asi sebaiknya berikan makan terlebih dahulu 1 jam sebelum tidur apabila memungkinkan.
2. Pakaian tidak nyaman juga popok yang basah. Sebelum tidur periksa kembali kenyamanan pakaian bayi ibu, apakah popoknya basah karena buang air, popok yang bersih membuat bayi merasa nyaman. Gunakan pakaian yang lembut, nyaman tidak membuat gerah dan pas di tubuh bayi tidak kebesaran atau kekecilan agar bayi bebas bergerak.
3. Tubuh yang tidak nyaman dan lengket membuat bayi menjadi susah tidur. Apabila memungkinkan lap bayi sebelum tidur atau beri saja minyak telon dan bedak agar segar kembali.
4. Kesehatan terganggu. Paling sedih apabila bayi sedang sakit, seperti nyeri, batuk pilek, demam sakit tenggorokan dan lainnya. Tidurnya pun akan tergangu juga rewel. ibu harus ekstra untuk merawatnya. sebaiknya tangani penyebab gangguan kesehatan yang terjadi.
5. Suhu ruangan yang tidak nyaman, bisa jadi suhu ruangan terlalu panas atau terlalu dingin hingga bayi menjadi kurang nyaman. Perhatikan juga lampu ruangan yang terlalu terang, sebaiknya gunakan cahaya yang redup.
6. Bermain ketika memasuki waktu tidur dapat berakibat bayi menjadi senang dan tidak mengantuk, sebaiknya tidak bermain di waktu menjelang akan tidur. Kelelahan juga dapat membuat bayi menjadi rewel.
7. Benda wajib untuk tidur seperti guling, bantal, boneka tertentu, dot atau empeng, juga dapat mengganggu aktifitas tidur bayi, apabila benda tersebut hilang, ibu akan kerepotan karenanya. Sebaiknya hindari kebiasaan menggunakan benda khusus pada saat tidur.
8. Waktu tidur yang tidak teratur membuat bayi menjadi terbiasa tidur pada waktu yang tidak tepat. Terkadang orang tua tidur sangat larut dan terbangun pada siang hari. Sebaiknya atur waktu tidur bayi dengan baik, berikan tanda bahwa sekarang adalah waktunya untuk tidur seperti mematikan lampu juga tidur bersama orang dewasa pada saat yang tepat.

Terkadang pembiasaan orangtua menjadi salah satu pemicu bayi menjadi susah tidur. Berikan kenyamanan pada saat bayi menjelang tidur, nyanyikan, gendong, peluk juga temani bayi agar dapat segera tertidur. Tandai waktu tidur agar bayi mengerti sekarang saatnya untuk beristirahat, karena tidur sangat membantu tumbuh kembang bayi ibu, terutama untuk kecerdasannya.

Artikel 8 Penyebab Bayi Susah Tidur di tulis oleh Balita dan Bayi di www.balitabayilucu.blogspot.com

Cara Mengatasi Bayi Susah Makan

Gambar Cara Mengatasi Bayi Susah Makan

Cara mengatasi bayi susah makan - Bayi susah makan membuat para ibu khawatir, karena asupan gizi dan vitaminnya akan berkurang dan hanya mengandalkan asi saja. Ibu harus mempunyai banyak cara untuk membuat buah hatinya mau makan dengan lahap. Untuk itu ada beberapa tips seputar bayi dan anak yang susah makan.

Bayi susah makan

Penyebab bayi susah makan

Ada banyak penyebab bayi ibu susah makan diantaranya:

1. Kesehatan sedang terganggu, nafsu makan berkurang karena marasakan sesuatu  seperti nyeri, panas dalam, lemah, tidak enak badan, tumbuh gigi, dan lainnya. 
2. Pemilih makanan, ia hanya menyukai makanan tertentu saja atau memilih makanan berdasarkan warna atau bentuk yang ia sukai.
3. Memakan cemilan atau minum susu pada saat mendekati waktu makan
4. Bosan dengan tekstur atau rasa yang sama.

Mengatasi bayi susah makan

Untuk mengatasi bayi yang susah makan ada beberapa hal yang perlu di perhatikan

• Atur jadwal makan bayi.

1. Untuk bayi umur 6-7 bulan beri makan 2 kali sehari pada pagi dan sore hari, berikan camilan pada saat siang harinya.
2. Untuk bayi umur 8 bulan keatas berikan makan 3 kali sehari pada pagi, siang dan malam hari, berikan camilan pada sore hari.
3. Jadwal makan sebaiknya bersamaan dengan orang dewasa lainnya.

• Berikan porsi kecil dan rasa juga tekstur yang berbeda.

1. Untuk usia 6-7 bulan yang baru merasakan makanan selain asi berikan makanan dengan tekstur lembek dan encer
2. Untuk usia 8 bulan keatas sudah dapat memakan makanan yang bertekstur padat dan kasar, juga perhatikan rasa manis, asinnya.
3. Untuk usia 1 tahun ke atas sudah dapat memakan nasi lembek juga lauk pauk yang beragam.

• Jangan berikan camilan berat atau susu pada waktu menjelang makan, biarkan perutnya merasakan lapar.
• Cari tahu apa saja makanan yang di sukai bayi ibu, dan apa yang tidak disukainya.
• Buatlah acara makan menjadi menyenangkan, berikan bayi kesempatan untuk belajar makan sendiri, itu juga berguna untuk melatih koordinasi antara mata dan mulutnya juga melatih kekuatan punggung, lengan dan tangan. Gunakan sendok dan mangkok bergambar dan berbentuk lucu dengan warna yang menarik.
• Buatlah makanan yang menggugah selera, tidak ada salahnya mencicipi makanan untuk sang buah hati. buat bentuk yang menarik, dan warna-warni ceria dengan warna sayuran yang beragam.
• Apabila bayi anda bosan dengan nasi, dapat mencari alternatif makanan pokok lain seperti kentang atau jagung.
• Kurangi air putih, gunakan hanya untuk mendorong makanan saja. Minum beberapa saat setelah makan.
• Jika bayi ibu masih memuntahkannya, bersabarlah berikan dilain waktu, teruslah semangat berusaha untuk memberikan makanan untuk bayi ibu.

Terkadang ibu merasa mengeluh dalam pemberian makan pada bayinya, tetaplah semangat. Berilah makanan yang bervariasi, akan tetapi tetap harus memikirkan nutrisi yang terkandung dalam makanan untuk sang buah hati tercinta.

Artikel Mengenai Cara Mengatasi Bayi Susah Makan di tulis oleh Balita dan Bayi di www.balitabayilucu.blogspot.com

Rambut Rontok Setelah Melahirkan

Gambar Rambut Rontok Setelah Melahirkan

Rambut rontok setelah melahirkan - Ada mitos seputar kerontokan rambut pasca melahirkan yang berkata bayi yang memainkan air liurnya membuat rambut ibu menjadi rontok, hal itu tidaklah benar. Rambut rontok merupakan salah satu perubahan kondisi tubuh pada saat pasca melahirkan, masalah rambut rontok ada pada saat masa kehamilan dan menjadi lebih parah saat melahirkan. Permasalahan rambut rontok pasca melahirkan adalah karena kadar hormon estrogen dalam tubuh sangatlah menurun akibat meningkatnya hormon tiroid, jadi hormon menjadi tidak seimbang. Ketidakseimbangan ini dapat terjadi karena kurangnya asupan vitamin dan zat besi dalam tubuh. Kerontokan pada rambut akan menghilang dalam 6-12 bulan setelah melahirkan begitu kadar hormon dalam tubuh kembali normal.

Tips untuk mengatasi rambut rontok pada saat melahirkan

• Potong pendek dan hindari mengikat rambut

Rambut pendek meningkatkan kinerja akar rambut karena rambut yang panjang membuat akar rambut menahan beban sehingga membuat rontok. Juga dapat menghindari dari seringnya mengikat rambut, karena mengikat rambut membuat rambut menjadi rapuh, dan semakin mudah rontok.

• Mengkonsumsi sayur dan buah

Makanlah sayur terutama sayuran berwarna hijau, karena banyak mengandung zat besi untuk memperkuat rambut, sayuran juga memiliki vitamin A dan C yang membantu penyerapan zat besi dalam tubuh. Adapun buah apel dan strawberry yang mengandung  flafonoid untuk melindungi kantung rambut dan merangsang pertumbuhan rambut.

• Hindari stress

Selain tidak baik untuk produksi asi stress juga dapat membuat rambut menjadi semakin rontok karena mempengaruhi ketidakseimbangan hormon.

• Rawat rambut dengan baik

Gunakan shampo yang tepat, lakukan perawatan rambut yang alami seperti menggunakan minyak zaitun, minyak kemiri, lakukan hairmask dengan menggunakan pisang, alpukat dan lainnya yang aman untuk kesehatan bayi. Menyisirlah pada saat rambut kering, tidak waktu rambut dalam keadaan basah karena akan mengakibatkan rambut rontok dan kusut.

Rambut rontok karena air liur bayi adalah mitos, rawat rambut anda dengan cara yang tepat agar kerontokan tidak semakin banyak.

Artikel Mengenai Rambut Rontok Setelah Melahirkan di tulis oleh Balita dan Bayi di www.balitabayilucu.blogspot.com

Manfaat Tidur Siang Untuk Ibu Baru melahirkan

Gambar Manfaat Tidur Siang Untuk Ibu Baru melahirkan

Manfaat tidur siang untuk ibu baru melahirkan -Add caption Di masyarakat kita percaya bahwa ibu yang baru melahirkan tidak boleh tidur pada siang hari, karena darah putih akan naik ke mata yang akan menyebabkan mata minus, katarak, sayu dan terlihat tua. Tidak perlu khawatir untuk tidur pada siang hari sehabis melahirkan, larangan tersebut adalah mitos semata. Ibu yang baru melahirkan sangat di anjurkan untuk tidur siang karena untuk memulihkan tenaga yang terkuras pada saat melahirkan juga pada saat bayi sering terbangun pada saat malam hari, ibu harus cukup istirahat demi menjaga stamina dan kesehatah ibu juga bayi.

Manfaat tidur siang untuk ibu yang baru melahirkan

• Mengistirahatkan tubuh dari kelelahan

Ibu yang baru melahirkan pasti akan merasa lelah, apalagi ibu juga harus merawat bayinya yang terkadang terbangun pada malam hari, tidur siang dapat membantu memulihkan stamina ibu dari kelelahan dan membuat sistem imun menjadi lebih baik untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi.

• Melancarkan produksi asi

Ibu yang kelelahan dapat mengakibatkan terhambatnya produksi asi, dengan istirahat yang cukup dapat membuat asi menjadi lancar, dengan badan yang fit dan bugar ibu dapat merawat bayi dengan baik.

• Meningkatkan konsentrasi dan kemampuan fisik 

Stres selain mengakibatkan produksi asi menurun juga dapat membuat ibu depresi dan ketidakmampuan untuk merawat bayinya, dengan tidur siang dapat membantu ibu untuk meningkatkan konsentrasi juga kemampuan fisik yang lebih untuk merawat bayinya.

• Durasi tidur yang baik untuk ibu baru melahirkan

Terlalu lama tidur juga tidak baik untuk kesehatan karena akan mengakibatkan pengendapan elemen garam yang akan berkibat fatal. Cukup kira-kira 1 jam tidur pada siang hari untuk mengistirahatkan tubuh yang lelah akibat terbangun pada malam harinya.

• Posisi tidur yang baik

Berbaringlah pada posisi telentang dengan bantal yang tidak terlalu tebal agar mempermudah pengawasan terjadinya pendarahan

Jadi sebaiknya jangan ragu untuk tidur pada siang hari, istirahat yang cukup dapat mengembalikan stamina dan kesehatan ibu juga bayi karena asi yang di hasilkan lancar, tanpa stress dan kelelahan yang berlebihan. Imbangi juga dengan makanan yang bernutrisi untuk kesehatan pasca melahirkan.

Artikel Mengenai Manfaat Tidur Siang Untuk Ibu Baru melahirkan di tulis oleh Balita dan Bayi di www.balitabayilucu.blogspot.com